W ostatnich latach na sile zyskuje prozdrowotna japońska praktyka Shinrin – yoku, to terapeutyczne kąpiele leśne, które mają dobroczynne działanie na nasz organizm.  Będąc mieszkańcem dużych polskich miast możesz skorzystać z przewodnika po kąpielach leśnych. Jeśli mieszkasz na wsi, tak jak ja, dostęp do przewodników jest utrudniony ze względu na sporą odległość od dużych aglomeracji.  Jednak nic … Czytaj dalej Kąpiele leśne